Nos activités
Gym +
Une pratique dynamique et positive, pensée pour tous
Acteurs du mouvement depuis 150 ans, la Fédération Française de Gymnastique a développé une pratique sportive qui permet à ses participants de se dépenser tout en améliorant leur santé et leur bien-être dans la durée.
Cette activité, c’est Gym+, une discipline née de l’expertise des équipes techniques et du staff médical et élaborée en collaboration avec les meilleurs experts du mouvement humain, l’Institut de Gasquet et l’Institut de Biomécanique Georges Charpak.
Maitriser son corps, exploiter son plein potentiel, comprendre le geste juste pour une application quotidienne.
Une discipline qui concilie bien-être et dépense énergétique. Un impact attendu sur la santé physique et mentale du pratiquant.
Des exercices adaptés à ses envies, mais surtout ses besoins, pour une pratique responsable et durable.
Des activités prévues pour améliorer ou préserver la santé du pratiquant quels que soit ses objectifs sportifs et son niveau de condition physique.
Une nouvelle activité aux programmes de pratique adaptés
Form
Vous souhaitez améliorer
votre condition physique,
adopter les bons gestes au quotidien,
préparer un challenge sportif ?
Le Coach saura trouver
les exercices et l'intensité
qui vous conviennent
pour répondre vos objectifs.
Lomba
Un accueil et une pratique
spécifiquement adaptés à la lombalgie
Vous avez une fragilité
ou des problèmes de dos ?
Pas d'inquiétudes,
ce programme dé gym+
a été pensé spécifiquement
avec les plus grands experts
dans ce domain pour accompagner
ceux sujets à la lombalgie.
Ordo
Un accueil adapté aux spécificités ALD
Votre médecin vous a prescrit une
pratique sportive ? Vous avez une
ordonnance le mentionnant ?
Rencontrez nos coachs gym+,
formés pour pouvoir accueillir toutes
les formes de pathologies reconnues
ALD